Não Alcoólico – Suco Nutritivo
de (sopa) de aveia em flocos
de (sopa) de mel
1 copo de laranja (300 ml)
2 copos de leite (600 ml)
Gelo picado para decorar
1 cenoura picada
1 manga
Colocar no liquidificador o leite, a manga e a cenoura. Bater bem. Coar a mistura e voltar
ao liquidificador. Juntar o mel e bater mais um pouco. Por último acrescentar o suco de
laranja, a aveia e bater mais um pouco. Forrar o fundo do copo com gelo picado e colocar a
mistura. Servir em seguida.