Não Alcoólico – Iogurte batido com maracujá light
de (sopa) de leite desnatado
1 pote de iogurte natural desnatado (200 gramas)
polpa de 1 maracujá (60 gramas)
adoçante a gosto
Separar uma pequena porção da polpa de maracujá para a decoração. Colocar todos os
ingredientes num liquidificador e bater até obter uma mistura homogênea. Retirar o
iogurte do liquidificador e passar por uma peneira. Colocar o iogurte num copo e
adoçar a gosto. Colocar as sementes reservadas por cima e servir a seguir.